tag:blogger.com,1999:blog-1540481057999238758.post3740888540341008695..comments2023-07-02T02:26:15.256-07:00Comments on correr sin fatiga: EL GRAN ENIGMA DEL ENTRENO DE 1500 M ( PRIMERA PARTE)Jaime Lopez de Egeahttp://www.blogger.com/profile/14522525524414995796noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1540481057999238758.post-22911663337389994602015-08-19T02:58:23.427-07:002015-08-19T02:58:23.427-07:00Hay un articulo en este blog, publicado en marzo, ...Hay un articulo en este blog, publicado en marzo, que habla sobre entrenamiento de maratón escrito por Juan Antonio Balseras que tiene 2 h. 15, es muy interesante y te aclarará dudas. Jaime Lopez de Egeahttps://www.blogger.com/profile/14522525524414995796noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1540481057999238758.post-8773870012634735412015-08-16T10:43:48.920-07:002015-08-16T10:43:48.920-07:00Me gusta ese tipo de entrenamiento, también lo veo...Me gusta ese tipo de entrenamiento, también lo veo bastante frutífero.<br /><br />Para maratón cómo lo encauzarías?<br />Por ejemplo para bajar de 3 horas, en un rodaje largo de 1h 45´ , meter la primera progresivamente hasta 4:40 y bajar para acabar a 4:10 la última media hora?<br />Carlosnoreply@blogger.com